不是你不够自律。身在系统里的人，看不见系统本身。
一群受过训练的人，轮流听你说完。
不被打断 · 不被评判 · 不被分析 · 不被建议
扫码联系 · 申请免费体验「如果我早点掌握倾听，
我会是一个多么温柔和舒展的人啊」
—— 热漾 · 倾听SPA 会员 · 持续参与第 11 周
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每次会面结束后由客户匿名打分（0–10 分）。上图为全部评分的分布，直接由原始评分生成——最低 5 分，没有人低于 5。
话题与收获统计自 2016 年以来全部服务（一对一教练与咨询、倾听SPA、正念与情绪课程、线上音频课、企业与学校活动）收集的书面反馈，逐字保存、去重后计数。一条反馈可能同时涉及多个话题，因此各项相加大于总数。姓名一律不公开。
似乎因为教练的包容开放和鼓励，我自己有能力从复杂的故事里面得出我真正的问题
在和教练聊天的时候，我感觉我被平等的看见，没有被评判，被审视
线上小组，每周一次，持续一段时间。把"知道"练成"做到"——带着真实的处境来，在被认真倾听中一次次长进身上。
他相信我们每个人都是解决自己问题的专家，他给予我们安全的陪伴和无限的接纳！
从一开始的郁闷、不想说话，到后来主动交流，甚至不想离开。简单到，不出5个问题，就把我从思维的牢笼里拯救出来。
老罗没有给任何的解决方案，但是他会给予面对的勇气和解决的能力，一点点激活心底的能量
当你不被打断、不被评判、不被分析、不被建议，
留下的不是空白，是听清自己的空间。
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