Coaching Demo
教练实录
真实的 15 分钟教练对话，配上对照 ICF PCC 框架的逐条能力分析。
不被打断 · 不被评判 · 不被分析 · 不被建议。
亲子关系情绪临在看见自己
孩子达不到我的期待时：原来我要学的，是“只是在那里”
一位妈妈每天因为孩子达不到期待而生气。15 分钟里，对话从“怎么管孩子”，转到了她自己那份从未被允许的情绪。
2026-01-09 · ✅ 约 30/36 PCC Marker
内驱力拖延自我价值职业成长
当“没动力”背后，藏着一个没被满足的需要
她想让自己的课程更有规律地推进，却总是提不起劲。15 分钟里，我们一起找到了“没动力”背后，那个真正想被满足的需要。
2026-01-06 · ✅ 约 27/36 PCC Marker
金钱卡点自我价值不配得感定价
从“我不配”到“我值这个价”：15 分钟看见金钱卡点背后的真相
一位钢琴老师想找一找自己“对金钱的卡点”。15 分钟里，她从“我没有赚钱的能力”，走到了“其实我有能力，只是不敢”。
2026-01-06 · ✅ 33/36 PCC Marker
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